สิวอุดตัน เกิดจากอะไร ดูแลอย่างไรให้หาย? ปัญหาผิวหน้า ที่ต้องรู้

ขึ้นชื่อว่าสิว ใครก็ไม่อยากมีบนใบหน้า เพราะเป็นปัญหาจุกจิกกวนใจ เป็นง่าย หายช้า หน้าไม่เรียบเนียน สูญเสียความมั่นใจ เพราะสิวไม่ใช่เรื่องสิว ๆ อย่างที่บางคนเข้าใจ บทความนี้เลยจะพาไปทำความรู้จักเกี่ยวกับ สิวอุดตัน ว่าคืออะไร เกิดจากอะไร มีกี่ประเภท ทำยังไงให้หาย และใช้อะไรดี ให้คุณหาวิธีปราบสิวให้อยู่หมัด และเผยโฉมหน้าเนียนใสอวดใครต่อใครได้อย่างมั่นใจกันค่ะ

สิวอุดตันเกิดจากอะไร

สิวอุดตันคือสิวที่พบได้บ่อยที่สุด เป็นสิวไม่อักเสบ มีลักษณะเป็นตุ่มนูนขึ้นมาบนผิวหนัง ทำให้ผิวหน้าไม่เรียบเนียน มักเกิดบริเวณหน้าผาก คาง แก้ม มักจะใช้เวลานานจนกว่าจะหาย และสามารถกลับมาเป็นซ้ำได้อีก สิวอุดตัน เกิดจากอะไร ก็ขอบอกได้เลยว่า สิวอุดตันนั้นเกิดจากหลายสาเหตุ เช่น แบคทีเรียตกค้างบนใบหน้า เพราะล้างหน้าไม่สะอาด ต่อมไขมันผลิตไขมันมากเกินไป ทำให้ไขมันอุดตันในรูขุมขน จนกลายมาเป็นสิวอุดตัน หรืออาจเกิดจากเซลล์ผิวหนังเพิ่มจำนวนมากกว่าปกติ และการผลัดเซลล์ผิวช้าเกินไป ทำให้อุดตันรูขุมขน ฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงไป อย่างในช่วงมีประจำเดือนหรือเข้าสู่วัยรุ่น ปัจจัยเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของการเกิดสิวอุดตันได้ทั้งสิ้น

ประเภทของสิวอุดตันมีอะไรบ้าง

1. สิวอุดตันมีหัว

หรือเรียกอีกอย่างหนึ่งว่า สิวหัวดำ เกิดจากการอุดตันของไขมัน ขน เนื้อเยื่อ และเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้ว มีลักษณะเป็นตุ่มนูน มีสีดำอยู่ตรงกลาง สามารถกดหรือบีบออกมาจากผิวหนังได้ แต่หากทำไม่ถูกวิธีอาจเกิดการอักเสบและเป็นรอยสิวบนใบหน้าได้

2. สิวอุดตันไม่มีหัว

ซึ่งเรียกอีกอย่างหนึ่ง สิวหัวขาว เกิดขึ้นเองตามธรรมชาติ เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเพศ มักพบได้ในวัยรุ่น หรืออาจเกิดจากการอุดตันภายในรูขุมขนของแบคทีเรีย เคราติน และซีบัม จนกลายมาเป็นถุงซีสต์ หากปล่อยไว้นาน ๆ ไม่จัดการ จะมีขนาดใหญ่ขึ้นเรื่อย ๆ จนตัวสิวดันผนังรูขุมขนแตกออกมา จนกลายมาเป็นสิวอับเสบ แต่บางครั้งก็สามารถหายได้เองตามธรรมชาติ

สิวอุดตัน ใช้อะไรดี

สิวอุดตันรักษาได้โดยการกดสิวและการใช้ยาทา ซึ่งยากลุ่มที่นิยมใช้กันจะมี Retinoids ช่วยลดการอุดตันและการอักเสบ หรือ Benzoyl peroxide ช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ลดการอักเสบและอุดตัน และอาจจะใช้ผสมกันก็ได้ เพื่อประสิทธิภาพที่ดียิ่งขึ้น หรือจะเป็น Azelaic acid ฆ่าเชื้อ ลดการอุดตัน ช่วยผลัดเซลล์ผิว ลดรอยดำของสิว และ Salicylic acid ช่วยผลัดเซลล์ผิว ละลายสิว ลดความมัน ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย

แม้ว่ายาทาจะช่วยให้สิวอุดตันหายได้ แต่ะวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดก็ยังคงเป็นการป้องกัน ซึ่งได้แก่ การล้างหน้าให้สะอาดหมดจด หลีกเลี่ยงการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลและไขมัน เน้นเป็นพวกผักผลไม้จะดีกว่า ดื่มน้ำเปล่ามาก ๆ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด ออกกำลังกายเป็นประจำ เพียงเท่านี้ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้สิวมาเยือนหน้าใส ๆ ของคุณได้แล้วค่ะ